Wie ich meine Migräne losgeworden bin – ohne es zu planen.
- Nadine Dehni
- 2. Feb.
- 1 Min. Lesezeit
Migräne war jahrelang mein ständiger Begleiter. Besonders schlimm war es während meiner Periode – jeden Monat das gleiche Drama.
Mein Leben mit Migräne
🔹 Heftige Kopfschmerzen, die mich komplett ausknockten
🔹 Starke Medikamente – halfen nur bedingt
🔹 Dunkler Raum, kalte Waschlappen auf der Stirn, kühle Luft
🔹 Absolute Stille – jedes Geräusch war zu viel
🔹 Tage, die einfach „verloren“ waren
Ich hatte mich damit abgefunden, dass das einfach zu meinem Leben gehört.
Dann kam die Darm-Stoffwechselkur – und alles änderte sich.
Ehrlich gesagt, hatte ich nie geplant, meine Migräne loszuwerden. Ich wollte meinem Körper einfach mal etwas Gutes tun, meinen Stoffwechsel ankurbeln und meine Verdauung verbessern.
Doch was dann passierte, hätte ich nie erwartet:
🔹 Meine Energie stieg – ich fühlte mich insgesamt wohler
🔹 Mein Körper fühlte sich „leichter“ und ausgeglichener an
🔹 Und dann fiel mir auf: Seit Monaten keine Migräne mehr!
3 Jahre ohne Migräne – und das ohne Medikamente
Heute, fast drei Jahre später, habe ich immer noch keine Symptome mehr. Keine Kopfschmerzattacken, keine Tage im dunklen Zimmer, keine Medikamente.
Ob es wirklich nur an der Darm-Stoffwechselkur lag? Ich weiß es nicht zu 100 %. Aber mein Körper hat sich durch diese Veränderung offensichtlich neu ausbalanciert – und dafür bin ich unendlich dankbar.
✨ Manchmal kommt die Lösung, wenn man sie gar nicht sucht. ✨
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Deine Nadine 💕
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