Meine Reise: Von 30 kg mehr zu einem neuen Lebensgefühl

Meine Reise: Von 30 kg mehr zu einem neuen Lebensgefühl

Ich werde den Moment nie vergessen: Es war früh am Morgen, ich stand vor dem Spiegel, hielt meine Lieblingsjeans in den Händen und wusste, dass ich sie nicht zubekommen würde. Mein Blick wanderte über meinen Körper – er fühlte sich fremd an. Die zusätzlichen 30 Kilo nach meinen beiden Schwangerschaften hatten mich nicht nur körperlich verändert, sondern auch innerlich. Ich fühlte mich oft ausgelaugt, unzufrieden und fragte mich, wie ich überhaupt die Energie finden sollte, etwas zu verändern.

Ich hatte es schon mit unzähligen Diäten versucht, doch keine passte in meinen Alltag. Die strikten Ernährungspläne waren kaum umsetzbar, wenn ich zwischen Windeln wechseln, Schulbroten schmieren und Spielzeugchaos jonglieren musste. Crash-Diäten haben nicht nur meinen Stoffwechsel durcheinandergebracht, sondern auch meine Laune ruiniert. Es war frustrierend.

Dann stieß ich auf shapeup (bodymission), und zum ersten Mal hatte ich das Gefühl: Das könnte wirklich funktionieren.

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Meine ersten Schritte mit shapeup (bodymission)

Was mich von Anfang an begeistert hat, war, wie einfach alles war. Mit zwei Kids bleibt mir selten Zeit, aufwändig zu kochen oder stundenlang über Rezepte nachzudenken. Aber die Rezepte bei shapeup (bodymission) sind in wenigen Minuten gemacht, gesund und vor allem alltagstauglich. Ich konnte etwas für mich tun, ohne dabei das Gefühl zu haben, meine Familie zu vernachlässigen.

Schon nach der ersten Woche merkte ich, wie sich etwas veränderte. Ich fühlte mich energiegeladener, und meine Laune besserte sich. Kein Frust mehr über komplizierte Pläne oder das Gefühl, ständig verzichten zu müssen.

Klicke auf das Bild um zu Erfahren wie die Bodymission funktioniert.

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Kleine Veränderungen, große Wirkung

Was mich bei shapeup (bodymission) am meisten überrascht hat, war, wie leicht es war, diese neue Routine in meinen Alltag zu integrieren. Ich musste keine Mahlzeiten auslassen, keine absurden Diäten durchziehen, sondern konnte normal essen – nur mit einem klaren Plan.

Die Pfunde purzelten, ohne dass ich das Gefühl hatte, zu verzichten. Und vor allem blieb der Jojo-Effekt aus. Mein Stoffwechsel kam endlich in Schwung, und die gesunde Ernährung machte sich nicht nur auf der Waage bemerkbar, sondern auch in meinem Alltag. Ich hatte endlich wieder Energie, um mit meinen Kindern zu toben, und fühlte mich wieder wohl in meiner Haut.

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Mein neues Lebensgefühl

Heute, 10 Kilo leichter, kann ich wieder in den Spiegel schauen und lächeln. Ich bin nicht am Ziel, aber ich weiß, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Shapeup (bodymission) hat mir gezeigt, dass es möglich ist, mich selbst nicht aus den Augen zu verlieren – auch als Mama mit wenig Zeit.

Und das Beste? Ich kann endlich wieder meine Jeans tragen.

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Deine Nadine